帯広の森体育館

転倒予防教室

8月25日から9月29日の金曜日です。歩くことを中心にバランス感覚を養い転倒予防を目指す。

2023/07/24 15:16

太極気功エクササイズ

8がつ21日～9月25日の月曜にあります。対象は16才以上、1回につきレッスン地毛2まいです。

2023/07/22 15:05

硬式テニス教室

8月3日～9月14にちまでの木曜日6回です。硬式テニスの基本技術やマナーを習得する教室です。

2023/06/24 15:38

50才からの健康体操

姿勢筋を鍛えて　ロコモを予防する、運動神経の少ない人が参加しやすいエクササイズの教室です。6月15日から8月3日の毎週木曜日です。

2023/05/18 15:19

やさしい太極拳

6月12日～7月24日までの月曜日、16歳以上が対象です。申し込みは帯広市文化スポーツ振興財団です。

2023/04/29 15:17

ファミリーミニバレー大会

5月21日に帯広ミニバレー協会主催で開催です。ファミリー、チルドレンオンリーの2種目です。

2023/04/20 15:20

能活トレーニング

軽運動と同時に認知課題を行い、脳機能活性化と健康促進につなげます。

2023/04/13 15:04

エンジョイ🎵エクササイズ！！

4月17日～6月26日までの月曜日10回です。有酸素運動と目的別筋力トレーニングを行います。

2023/03/28 15:26

脂肪燃焼エクササイズ

2月1日～3学科8日まで毎週水曜日です。ダイナミックストレッチ&脂肪燃焼エクササイズの教室が開かれます。

2023/01/21 15:29