[ログイン] 便利につかおう![新規会員登録] [パスワードを忘れた方へ]
掲載されているスポットは営業時間の変更や休業となる場合があります。イベントについては延期や中止となっている場合がありますのでご注意ください。

帯広市保健福祉部健康推進課のブログ

お知らせ

健康づくり教室(要予約)

食生活等の生活習慣チェックや体組成測定などを行い、生活習慣改善の目標をたてます。その目標にむかって健康づくりに取り組み、3ヶ月後にどのような変化があったかを確認する実践型の教室です。


 ・チャレンジスリムコース (保健福祉センター)
  1回目 8月25日(火) 9:30~12:00
  2回目 10月13日(火) 9:30~12:00
  3回目 11月24日(火) 9:30~12:00

 ・血管年齢若返りコース(保健福祉センター)
  1回目 11月18日(水) 9:30~12:00
  2回目 1月6日(水) 9:30~12:00
  3回目 2月17日(水) 9:30~12:00

 ・血管年齢若返りコース(保健福祉センター)
  1回目  12月17日(木) 9:30~12:00
  2回目  1月28日(木) 9:30~12:00
  3回目  3月17日(木) 9:30~12:00

 ※受付は、前月の20日から開始します。
 ※参加には全3回の参加が必要です。2・3回目からの参加はできません。
 ※おひとり様につき、年1コースの参加とさせていただきます。        

 職場仲間(10名様前後)で参加できる「団体さま専用」コースもございます。
 興味のある方は帯広市健康推進課までお問合せください。    


 
からだスッキリ講座(要予約)

毎回テーマを決め、健康に関するお話とストレッチやウォーキング、水中運動など、運動の実技を行います。


 ・健康ミニ講話・運動実技(10:00~11:30)
   11月10日(火)    12月19日(土)    1月23日(土) 2月9日(火)  2月25日(木) 3月12日(土) 3月22日(火)
    集合場所:保健福祉センター

 ・ウォーキング編(10:00~12:00)
   6月10日(水)
    コース:とてっぽ通
    集合場所:図書館(西2南14)   
   7月17日(金)
    コース:帯広の森ウォーキングロード
    集合場所:はぐくーむ(南町南9線)   
   8月27日(木)
    コース:緑ヶ丘公園
    集合場所:百年記念館(緑ヶ丘2)  
   9月16日(水)
    コース:ウツベツグリーンロード
    集合場所:緑西コミセン(西17南4)
   10月9日(金)
    コース:北栄グリーンロード
    集合場所:啓北コミセン(西13北2)
   10月19日(月)
    コース:柏林台公園
    集合場所:休日夜間急病センター(柏林台西町2)    

 
 ・水中ウォーキング編(19:00~19:40)
   6月25日(木) 光南小学校プール(東5南20)
   7月23日(木) 豊成小学校プール(清流西1)
   8月6日(木) 啓西小学校プール(柏林台中町4)
 

 

リラクゼーション室(予約不要)
 メディカルチェアやリラクゼーションカプセル、オキシゲンなどの利用によるリラクゼーション体験ができます。

 ※詳細は下の画像をご覧ください。

2015/05/28 13:36

コメントするには会員登録後、ログインが必要です

ようこそゲストさん
「プッシュ!」でまちを応援しよう!

「プッシュ!」ボタンを押すとあなたのおすすめのスポット、共感した情報としてトップページに表示され注目度があがります!

「プッシュ!」ボタンを押すと、とんたんが!?

ようこそゲストさん

このサービスをご利用になるにはログインする必要があります。

会員登録されている方はログインして下さい。

会員登録されていない方は新規会員登録(無料)を行って下さい。