TONxTON JOBもよろしく㌧！
090-8427-9611ＰＥＯＮＹ ～若石足療～
食べ物で体の中から温まる🧡
今朝は寒かったですね💦
明日の予報を見ると、さらに寒くなるようです🥶
しっかり防寒するのも大事ですが、食べ物で体を中から温めると良いですよ🍲
【身体を温める食べ物】
野菜類：生姜、唐辛子、ニンニク、ニラ、長ネギ、ゴボウ、タマネギなど
果物・ナッツ類：栗、松の実、桃、ざくろなど
魚介類：サバ、アジ、イワシ、エビ、カツオなど
肉類：羊肉、鶏肉、鹿肉など
そのほか：卵、みりん、味噌、ごま油など
飲み物：日本酒、梅酒、紅茶、ココアなど
足もみも👣足だけでなく全身が温まるのでオススメです✨
食後の1時間は避けてくださいね
自分ではしっかり揉めないという方は、ぜひご来店ください😊
この週末は予約も取りやすくなっておりますので、よろしくお願い致します🙇♀️
2020/01/09 19:17
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