若石足もみ＆ネオヒーラーサロン｜PEONY若石足療｜旭川

緊張や不安を解消する足もみ
 

今日お伝えする反射区は、『腹腔神経叢』です。
みぞおちの奥の神経が集まったところで、交感神経や様々な臓器を繋ぐ働きをしています。
緊張や不安など、精神的なストレスを感じた時に、お腹の調子が悪くなることがありますよね。
 

頭が疲れて、お腹が固くなる。
そんな時は腹腔神経叢の反射区を揉んでください。
足裏中心の広い範囲にあるので、反射区だけでなく、足裏全体を揉みほぐすのがオススメです。
ボールなどを踏むと簡単にほぐせます。
 

腹腔神経叢は、神経が太陽光のように広がっていることから、太陽神経叢と言われることもあります
太陽神経叢は「第3チャクラ」「お腹の脳」「もう一つの脳」などと呼ばれ、自律神経や副交感神経との関わりもあります。

こころと感情のバランスをとることも大切ですね

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2020/12/08 12:49