若石足もみ＆ネオヒーラーサロン｜PEONY若石足療｜旭川

大した気合を入れて大掃除をするわけでもないのに、何となく気忙しい年の瀬です笑
事前にキッチンや食器棚の中は掃除していたので、他はのんびり片づけようと思います。
息子の部屋と、楽器庫と化した和室は片付くのだろうか･･･💧

今日は、めまい・耳鳴りの反射区です🐰
激しいめまいや吐き気を伴う場合は、脳の病気の兆候も考えられますので、まずは病院を受診してください。

耳の中の前庭とよばれる器官に異常があったり、ストレスや、起立性低血圧でも、めまいと吐き気が同時に起こることがあります。
それほど酷くなくても、ずっと続くと日常生活に支障をきたすこともあります。
めまいは他の人には分かりにくい症状ですが、本人にとってはつらいものです。

めまいや耳鳴り、吐き気に対応するのは、耳と三半規管の反射区です。
耳の反射区は、薬指と小指にあります。
三半規管の反射区は、足の甲側、薬指と小指の付け根の間の、少し窪んだところにあります。

硬いと感じたり、痛みのある方は、柔らかくほぐれてくるまでしっかり揉んでください。
改善するまで、毎日揉むのがおすすめです👣

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＃吐き気
＃未病

2020/12/29 20:27

昨日はスゴイ雪でしたね💦
今年の初めに除雪付きの物件に引っ越したので、
もう除雪からは解放されたと思っていましたが、
車に近づくことも出来ないほど積もってしまったので、
久々に雪と格闘しました！
 

除雪業者さんは、毎日この雪と戦っているのかと思うと、
頭が下がります💧
本当に、いつもありがとうございます✨
 

さて、今日は足ではなく、手の方です🙌
簡単なので、皆さんも試してみてくださいね😆

若石YouTube『51．肺・大腸と頭の運動』
https://m.youtube.com/watch?v=HEBQRy0aZU8&feature=youtu.be

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#旭川

2020/12/20 10:21

年内は28日まで通常営業致します。

12月29日　10時～17時（出張のみ）

12月30日　10時～17時（出張のみ）

12月31日～1月2日　お休みします

1月3日　　10時～17時（出張のみ）

1月4日　　10時～17時

1月5日　　10時～17時

1月6日より通常営業となります。

よろしくお願い致します。

2020/12/19 19:26

今年は雪が遅いな…と思っていましたが、遅れを取り戻すかのような連日の雪。

あっという間に、白い世界になりました❄️

例年なら、忘年会で外食が増えるシーズンですが、今年はちょっと難しそうですね。

自宅で家族と過ごしたり、オンラインでの忘年会もありそうです。

さて、今日お伝えするのは『胃の反射区』です。

食べ過ぎ、飲み過ぎなどで起きる胃腸の不快感や、

心配事が続いた時など、精神的な圧力から胃の痛みを感じることがあります。

不要の外出を自粛せざるを得ない状態が続いていることで、ついつい食べ過ぎてしまったり、

知らず知らずのうちにストレスを溜めていることも。

胃はストレスに敏感で、ダメージを受けると胃液が胃壁を消化しはじめ、胃潰瘍になります。

また、運動不足でも胃の機能は低下し、食欲も減退します。

運動はストレス解消にもなり、症状の悪化を防ぐ効果もあるので、適度な運動もおすすめです。

そんな胃腸のための反射区は、まさに『胃』です。（反射区図表の15番）

土踏まずにあるので、青竹踏みなどでも簡単に押すことができます。

棒などでもしっかり押せますが、肌を痛めないようクリームなどを使いましょう。

（食後１時間は足もみを避けてください）

#若石健康法　#旭川　#未病

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#胃

2020/12/17 12:10

もう１年ほど歯科通いをしていますが、なかなか終りません笑
子どもの頃に治療を受けた歯ですが、再び痛み出しました🦷

歯並びが悪いため、重なって生えている箇所が虫歯になっていたのですが、
なんと、自分で痛いと思っている歯と、実際に痛みが出ている歯が違いました
歯の下まで続いている神経が痛んでいると、実際に痛いと思っている歯が原因ではないことがあるそうです。
私の場合、三本の歯のどれが原因になっているのか、現在手探り状態です笑

歯の痛みは、痛み止めが効かなかったり、夜も眠れないほど酷くなることもあります。
ちょっとした違和感を感じたら、まずは歯医者さんで診てもらってくださいね！
定期健診は大事です！（私もこれからは必ず行きます！）

さて、そんな歯の痛みのための反射区は、あごと三叉神経です。
あごは歯に近いので、イメージしやすいと思いますが、三叉神経ってわかりますか？
顔面神経というと、わかりやすいかもしれません。

あごの反射区は、足の甲側、親指の第一関節のちょうど真上になります。
直接関節の上を触るので、指先で丁寧に揉んでみてください。

三叉神経の反射区は、足の裏側、親指の側面の少し窪んだところにあります。
指でも揉めますが、棒などでしっかり押した方が効果的です。

どちらの反射区も、左右どちらの足にも同じようにあります。
痛みがある方の反射区を揉んでください。

先ほどの、歯の痛い箇所を勘違いするという話ですが、
上の歯が痛いと感じるのに、原因は下の歯だった！ということもあるそうですよ。
上下の歯の神経が、顎の付け根で交わっていることが原因だそうです。

人間の体って、不思議ですね✨
 

#若石健康法
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#歯痛

2020/12/10 18:24

緊張や不安を解消する足もみ
 

今日お伝えする反射区は、『腹腔神経叢』です。
みぞおちの奥の神経が集まったところで、交感神経や様々な臓器を繋ぐ働きをしています。
緊張や不安など、精神的なストレスを感じた時に、お腹の調子が悪くなることがありますよね。
 

頭が疲れて、お腹が固くなる。
そんな時は腹腔神経叢の反射区を揉んでください。
足裏中心の広い範囲にあるので、反射区だけでなく、足裏全体を揉みほぐすのがオススメです。
ボールなどを踏むと簡単にほぐせます。
 

腹腔神経叢は、神経が太陽光のように広がっていることから、太陽神経叢と言われることもあります
太陽神経叢は「第3チャクラ」「お腹の脳」「もう一つの脳」などと呼ばれ、自律神経や副交感神経との関わりもあります。

こころと感情のバランスをとることも大切ですね

#若石健康法
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#マッサージ

2020/12/08 12:49

仕事や対人関係、それに今はコロナ禍と言うこともあり、ストレスを感じる方も多いのではないでしょうか。

そんなストレスと戦ってくれるのが『副腎』です。

副腎は、腎臓の上にちょこんとくっついている、とても小さな臓器です。
副腎から出るホルモンがストレスを緩和してくれるのですが、今のストレス社会で副腎はフル活動しています。

副腎が疲れてしまうと、分泌されるホルモンの量が減り、ストレスに弱くなってしまいます。
副腎を元気にするためには、ストレスを減らし、食生活の改善や適度な運動すること、それに足もみです！

副腎の反射区は、足の中央よりやや上（21番）
腎臓の反射区より上の、ちょっとくぼんでいるところです。
指で押すのも良いのですが、深い位置にあるので、棒などでしっかり押すのがおススメです。

出来るだけ足全体を揉むようにして、揉んだあとは水分補給も忘れずに！

2020/12/03 15:06

『マッサージって、癒されるものだったんだ』
初めてネオヒーラーを体感した時の、自分自身の感想です。
普段は、足もみのジーンと深く響くような痛さを心地よく感じていましたが、ネオヒーラーによる施術はほとんど痛みを感じません。
また、セルフケアにも使えるネオヒーラーですが、自分以外の誰かにケアしてもらうと、心地よさが段違いに上がるのです。

『不思議な癒しの感覚』
ゴリゴリと揉まれたり、押されたりすることもなく、スルスルと滑らかにマッサージされるだけで、身体がとても楽になるのです。
持病で体調が悪いことが多い私の母は、ネオヒーラーの１番のファンです。
普段から体の痛みを訴えている人には、痛みのないマッサージは癒しの時間にもなるようです。

未体験の方は、ぜひ一度お試しください☺️

#ネオヒーラー 
#旭川 
#マイクロカレント 
#微弱電流 

https://reserva.be/peonyjakuseki/reserve?mode=service_staff&search_evt_no=51eJwzMrG0sDQGAARnAUQ

2020/11/29 11:42

みなさんは、どんな連休を過ごしていますか？
引きこもってる、なんて話しも聞きますが、食べ過ぎや飲み過ぎで、二日酔いになったりしてませんか笑

二日酔いと言えば、肝臓のイメージですよね。
肝臓は、食べ物の「消化」だけではなく、「代謝」や「解毒」といったたくさんの働きがあります。

体が疲れやすくなった、足がむくむ、お腹が張るなどの症状があったり、お酒を飲む人や、若いうちから薬を常用している人は、肝臓が酷使され、機能が低下している可能性があります。

思い当たる人は、右の足裏だけにある肝臓の反射区をもみほぐしてあげましょう。

2020/11/22 21:18

フルムーンディ・ヒーリング🌕

〜満月の日の癒し〜

10月31日（土）

今年最後のフルムーンディ・ヒーリングを開催します✨

心身ともに癒されるような、特別な１日を過ごしませんか？

現在、10時のみご予約受付中です。

ご希望の方はぜひお問い合わせください。

追記：おかげさまで満員御礼となりました。ありがとうございます✨

https://facebook.com/peony.jakuseki/

https://lin.ee/y3ZX0xR

#若石健康法  #足もみ  #足つぼ

2020/10/19 22:56