若石足もみ＆ネオヒーラーサロン｜PEONY若石足療｜旭川

暑い日が続きますね！

あまりの暑さにうんざりしていますが、冬が長い北海道民にとって、夏の暑さを感じるのはほんの束の間。
 

「短い夏を楽しもう！」
 

と、思っているのかどうかは分かりませんが、今時期はビアガーデンが賑わっているようです🍺

そんな私も先日、母を連れてビアガーデンへ行ったり、これから友達と行く予定があったり…

楽しくお酒を飲むのは良いのですが、ついつい飲み過ぎてしまうのが悩みどころです💧

お酒を飲み過ぎないのが一番ですが、つい飲み過ぎてしまったときにオススメの足もみをご紹介します。

足もみとお酒🍻

【飲酒前後の足もみはNG❌】

足もみは全身の血行を良くするため、いつもより酔いやすくなります。

・飲酒直前の足もみ

飲酒前に足を揉むと、アルコールが回りやすくなり、頭痛や吐き気を起こすことも。

私自身、足もみの後に飲みに出かけ、大した飲んでないのに泥酔してしまい、足もみの効果を身を持って体験することになりました…

・飲酒直後の足もみ

内臓に集められた血流が全身に分散され、アルコールの分解や処理を妨げ、酔いが回るのが早くなり、悪酔いすることがあります。

また、飲酒後の血流が良くなった体にマッサージなどで圧をかけると、血管に負荷がかかるため、血圧が高い方には危険なこともあります。

【足を揉むならお酒を飲んだ翌日に！】

足もみは、お酒を飲んだ翌日の「むくみ解消」に役立ちます。

二日酔いで目覚めた朝、むくんだ顔を見て飲み過ぎたことを後悔する人もいるのでは。

足もみは体の老廃物を体外へ排出するため、むくみの解消ほか、二日酔いの回復にも効果的です。

【二日酔いにオススメの反射区はココ！】

肝臓の反射区があるのは右足のみで、第四趾と第五趾の部分に長く広がっています。

つま先に向けて突き上げるように揉みます。

【足もみをする時の注意点】

・食後一時間は避けてください。

・妊娠中生理中・手術後・怪我をしているときは避けてください。

・肌を保護するため、クリームやオイルなどを使いましょう。

・足をもんだ後は、白湯または常温のお水を飲みましょう。

2024/07/25 18:13

Full Moon Day Healing
～満月の日の癒し～

アーユルベーダマッサージとツボ押しを組み合わせたヘッドスパと、強めの圧で足裏を揉むリフレクソロジーの相乗効果により、より深いリラクゼーション効果を感じていただくことができます。

身体の不調やネガティブな感情など、不要なものを解き放すことのできる、特別な時間をお届けします。

ヘッドスパ ＆ 若石リフレクソロジー　9,500円
ヘッドスパ60分 ＋ 若石リフレクソロジー60分　

【ビーバームーン】11月16日(土)

11月の満月は、人間関係や恋愛の願い事に良いと言われているビーバームーン。

コミュニケーション力や社会性、行動力を高めたい人へ。

【コールドムーン】12月15日(日)

12月の満月は、信頼関係や成長の願い事に良いと言われているコールドムーン。

安定感や安心感を得たい人へ。

会場：ヘアースペースBOSE　旭川市東光5条2丁目3-19

各日 ①10:00　②12:00　③14:00　④16:00　⑤18:00

所要時間は２時間半（要予約・女性限定です）

#フルムーン 

#イベント

#リラクゼーション 

#ヘッドスパ

#リフレクソロジー

#足もみ

#足つぼ 

#若石

#旭川

2024/07/10 20:09

旭川初となる、若石健康法のみで行われる『足もみお試しイベント』を開催します！

旭川近郊の若石足もみプロ講師が一堂に会するイベントとなります。

足もみファンはもちろん、初めて体験される方もこの機会にぜひご参加ください。

【参加店舗】

足もみ楽音
若石足もみ処 中村屋
足もみ母さん
若石足もみサロンセプトクルール
癒し空間NICO
リラクゼーションおくのて
月のあかり
PEONY若石足療

（各店舗名をクリックして詳細をご覧ください）

【会場】 

緑が丘地域活動センターグリンパル
旭川市緑が丘東3条1丁目10番30号

【開催時間】

9月27日㊎　14時～20時　小会議室
9月28日㊏　10時～16時　学習交流スペース 

【料金】

足裏マッサージ 20分　2,000円

ご予約・ご相談などのお問い合わせは、各参加店までお願いいたします。

2024/07/09 17:11

【ネオヒーラーで骨が丈夫に！】

ネオヒーラーで骨密度が上がることは既に分かっていますが、実際の測定で効果を感じられた方から、嬉しい報告をいただきました✨

『骨ウェーブ測定』という、超音波で骨の強さを測定する機器を使った結果、骨波形指標の数値が上がり、４ヶ月でＢ判定からＡ判定になったそうです！

数値を見ると、年代別の推定平均値よりも高いんですよね。

当店でネオヒーラー施術を受けていただいているだけでなく、自宅でのセルフケア効果も大きいと思われます✨

日々のメンテナンスの効果が数値化されると、モチベーションも上がりますね！

皆様が年齢を重ねても美しくいられるよう、これからもお手伝いをさせていただけると嬉しいです😊

女性は年齢と共に骨が弱くなりやすいので、50歳を過ぎたら骨密度のチェックを定期的に受けましょう✅

#骨
#骨を強くする
#骨密度
#ネオヒーラー
#旭川 

2024/06/18 16:48

【ネオヒーラーの意外な効果】

ネオヒーラーは全身に使うことができるので、用途は人によってさまざまですが、最近はアスリートのメンテナンスだけでなく、美顔器として芸能人にも使われているようです✨

ここ1〜2年は自身の老化を著しく感じており、私も顔に使うことが増えてきました。

最初はフェイスラインのたるみや、シワが気になっていましたが、最近は目の下のたるみが酷いことに気付き💧

隙間時間は、時々ネオヒーラーを目の下に当てていました。 まぁ、たるみはすぐには取れませんけどね笑

ところが思わぬ二次的な効果が。 ネオヒーラーを当てているところの近くにあったイボが平になり始め、最終的に完全に消えました✨

ずっと気になっていたけど、そんなに目立たないし年だから仕方ないか、と諦めていたので、思わぬ効果に驚きです！

目の下のたるみも徐々に良くなっているので、もう少し頑張りたいところです😊

小振りなネオヒーラーテックは美顔器としても使いやすいので、美顔器の購入を検討している方にオススメですよ✨

#ネオヒーラー
#美顔器
#たるみ
#イボ
#旭川

2024/06/18 16:34

トート・タロット鑑定＆きな粉アイスの
コラボイベントを開催します✨
　
　
【トート・タロット鑑定】

・前へ進むための道しるべに
・迷いや悩みを解決したい人に
・あなたの背中を後押しします
（ご予約も可能です）　

・お悩み1項目：2,000円
　→ 5月3日.4日のみ 500円！
　
　
【新登場！きな粉アイス🍨】

きな粉は、士別特産の大豆『つくも４号』を使っています。
つくも４号は、骨粗しょう症や老化予防に効果があるとされる「イソフラボン」の量が通常の大豆の３倍含まれており、甘味が強く濃厚な味わいが特徴です。
（通常のカフェメニューもご注文いただけます）

日時：5月3日㊎・4日㊏　11：30～16：00
会場：珈琲淹リファインド朝日店
　　　士別市朝日町中央3781
　
　
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#つくも4号
#至福トースト
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#カフェライス
#朝日町
#リファインド
#イベント

2024/05/01 17:18

（追記：両日ともに満席となりました）

おかげさまで6年目の開催となりました🌕✨

まずは『フルムーンディ・ヒーリング夏の部』を
6月と7月に開催いたします。
　
　
Full Moon Day Healing
～満月の日の癒し～

アーユルベーダマッサージとツボ押しを組み合わせたヘッドスパと、強めの圧で足裏を揉むリフレクソロジーの相乗効果により、より深いリラクゼーション効果を感じていただくことができます。

身体の不調やネガティブな感情など、不要なものを解き放すことのできる、特別な時間をお届けします。
　
　
ヘッドスパ ＆ 若石リフレクソロジー　9,500円
ヘッドスパ60分 ＋ 若石リフレクソロジー60分
　
　
【ストロベリームーン】6月22日(土)
6月の満月は、恋が叶うと言われているストロベリームーン。
恋愛運を引き寄せたい人、永遠の愛を探している人へ。
　
　
【バックムーン】7月21日(日)
7月の満月は、開運や飛躍の願いに効果的なバックムーン。
仕事運・健康運を上げたい人へ。
　
　
会場：ヘアースペースBOSE　旭川市東光5条2丁目3-19
各日 ①10:00　②12:00　③14:00　④16:00　⑤18:00

所要時間は２時間半（要予約・女性限定です）


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#リフレクソロジー
#足もみ
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#若石
#旭川

2024/04/21 12:18

朝早く、「良い報告があるの」と母から電話が。
　
　
気付かぬうちに背骨を圧迫骨折していたようで、しばらく痛みを我慢した後に病院を受診したところ、背骨が広範囲に渡って酷い状態になっていた母。
　
今年に入ってから、甥っ子が母の買物の付添いをしてくれるようになり（孫と一緒に買い物に行けるのが嬉しいらしく、私には連絡が来なくなった笑）、久々に連絡を取ったら、骨折が判明してからしばらく経ったところでした。
　
　
病院から処方されている痛み止めを使っても、まだかなりの痛みがあるとのことで、早速ネオヒーラーを持参。
背骨を中心に、40分ほどスリスリしました。
　
母曰く、ネオヒーラーをした翌日から
「痛みが無いのよ！」
とのことで。
完全ではないけど、貼るタイプの痛み止めは使わなくても大丈夫になったらしい。
　
　
「これは報告した方が良いと思って✨」
と、朝一で電話が来ました笑

完治まで、週一で施術予定です。
　
ちなみに、骨折後は痛いと言いながらも
「家にいたらボケるから」
という理由で、母は毎日のように遊びに出掛けてます笑
　
　
#骨折
#圧迫骨折
#痛み軽減
#ネオヒーラー

2024/04/06 12:35

【大人の習い事マルシェ Vol.5】

昨年に引き続き、今年も出店させていただきます！

今年は足もみ（若石リフレクソロジー）を体験していただくことができます👣✨

暖かくなる季節にぴったりの足半草履も販売もしますので、お楽しみに！

大人の習い事マルシェ

　
　　
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【若石健康法】
世界三大リフレクソロジーの１つである『若石健康法』は、西洋リフレクソロジーをベースに、東洋医学（中国医学）の理論を取り入れた国際的なリフレクソロジーです。
　
足裏の反射区を揉むことで血流を促し、各器官や臓器の働きを正常にし、ホルモンバランスを整えます。
老廃物の排出を促しますので、ダイエットにも効果的です。
　
頭痛・肩こり・腰痛・生理痛など、色々な体の痛みの改善に即効性を発揮します。
体が怠い、朝起きるのがつらい、元気が無いなどの不定愁訴に悩んでいる方も、ぜひ一度お試しください。
　
予約も可能ですので、予約希望の方はコメントをしていただくか、メッセージをお願い致します。
　
　
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【足半草履販売】
足半草履はつま先だけの布草履です。
履いて歩くだけで足指や足裏の筋肉が鍛えられ、ふくらはぎのストレッチ効果を高めます。
また、足裏の反射区を刺激することにより、血行を促進し、むくみを改善します。
　
このような方にオススメです
　
・首こり、肩こり、腰痛がある
・痩せにくい
・姿勢が悪い
・むくみ・冷え性
・外反母趾
・足のアーチをしっかり作りたい
　
布製品ですので、室内で使用します。
かかとを床にしっかりつけて歩きます。
歩くときにかかとが下がるため、履き慣れるまでは足の疲れを感じますが、慣れてくると足裏やふくらはぎの筋肉が自然に伸びて、心地よく感じられるようになります。
　
購入をご希望の方は、ご来場時にお声かけください。


#大人の習い事マルシェ
#イベント
#リフレクソロジー
#足もみ
#足つぼ
#足半草履
#旭川

2024/03/23 14:24

突然気温が上がって、もしかしてこのまま春になる？なんて期待していましたが、２月の北海道はやっぱり寒い💧

しかし気付けば、もうすぐ３月。

気温は低いながらも、段々と陽ざしが暖かく感じられるようになってきましたね。

春が近づくにつれ、着るものも軽くなっていきますが、冬の間は隠せていたところが見えるようになり、困ってしまう人もいるのではないでしょうか。

特に「脚は出したくない」と思われている人は多いようで、

「脚が太く見える」

「脚のむくみを取りたい」

「下半身にコンプレックスがある」

などの理由から、脚を隠したり、体型をカバーするコーデばかりになってしまうという人も。

脚痩せしたい！

春になったら堂々と脚を出したい！

そんな思いがある人は、今から薄着になる準備を始めませんか？

下半身集中コース

足もみ（60分）＋ネオヒーラー（下半身30分）　7,000円

足もみで全身の血行を促し、老廃物を排出。ネオヒーラーで下半身を整えます。

脚が痩せない理由には血行不良やむくみ、冷えなどがありますが、足もみ＋ネオヒーラーのセット施術により、老廃物を排出してスッキリとした脚を目指します。

（※妊娠中・生理中の方は事前にご相談ください）

ご予約をご希望の方は、メール、各種SNS、公式LINEなどからお願いいたします🙇‍♀️

2024/02/25 17:58