若石足もみ＆ネオヒーラーサロン｜PEONY若石足療｜旭川

日曜は、旭川⇔札幌の運転6時間&座ってる時間の長い１日で、年なのか翌朝は腰に来てたけど、腰痛や体の歪みを直すストレッチを寝ながらやってみたら、起き上がる頃にはすっかり改善♬

やっぱり大切なのは、自分の健康は自分で守ることなのね〜(๑˃̵ᴗ˂̵)و ﾖｼ!

そしてこれからは、咀嚼に気を付けて早食いを直す。
教えていただいたように、ひとくち食べたら箸を置く。

大人になって初めて、憧れの気持ちを持てる女性に会いました。
私にはあまりにも高すぎて目標にも出来ないけど、その人の存在を思い出すだけで気持ちが引き締まります。

体質改善、頑張ろう (۶•̀ᴗ•́)۶

2015/11/17 19:09

何となく体がダルいので、寝ようかな〜とも思ったけど、久々に自分（愛心棒）で足もみをしてみた。
我が家にローラーが来てからというもの、自分の足はローラーに任せきり…

思いのほか、いや、案の定すごく痛い。
もう、目を開けてられないほど痛いところも…
でも、足の指を揉んだだけで、目がスッキリ、視界が明るくなってビックリ（笑）

たまには自分で揉まないとダメだね〜(๑•́ω•̀)

🌟自分で自分の足が揉める！家族の足も揉んであげられるようになる、「初級プロ」講座も随時受付しております♬

2015/11/11 18:14

シナモンを10％含んだ抽出物は、わずか10分で99.9～100％のウイルスを非活性化させることができたのです。そして、研究者は1日大さじ1杯～2杯のシナモンを摂ることで風邪やインフルエンザ、ヘルペスなどの感染症を予防できると言っています。

ハーブの多くは免疫力を高めて風邪やインフルエンザを予防するのですが、シナモンは直接ウイルスに作用して予防するのです。そんなシナモンを普段からお茶やスイーツなど、上手に生活の中に取り入れていきたいですね。

千葉大付属病院ではシナモンから抽出した成分シナモンアルデヒドを使った「シナモン入りマスク」も研究・開発されています。シナモンを使ったインフルエンザ対策に期待が持てそうですね。

http://shizenryouhou.com/wp/?p=3674

2015/11/02 21:50

営業時間ほか、変更になった事項についてのお知らせです。

・営業時間　　木曜日　１８：００～２１：５０　→　土曜日　９：００～１３：００

・出張料金５００円　→　出張料無料

・予約優先　→　予約制

現在、募集中のフェイスリフトモニターも、営業時間変更後の時間内となります。

（クーポンのご確認をお願いします）

よろしくお願い致します　(*´ω｀*)

2015/10/30 15:30

★アクセス･エナジェティック･フェイスリフトのモニターを募集します。

フェイスリフト ６０分　　１０,０００円　→　３,０００円

ボトックスや美容整形など、体にトラウマを与えるものを使うことなく、若々しさを感じられるとしたら？
アクセス・エナジェティック・フェイスリフトは見た目を若返らせ、体にも同様の効果もたらします。
顔のリフトアップや肌のトーンアップだけではなく、体のラインが引き締まる、古い怪我の痛みが消えるなどの実例もあります。
頭や顔、首、デコルテに軽く滑らかにタッチする優しい施術です。その心地よさとリラックス感は、メンタル面にも効果的です。

・火曜日･･･１８時、または２０時にセラピールームへ来ていただける方
・土曜日･･･９時、または１１時にセラピールームへ来ていただける方
・２０１５年１２月２２日まで

2015/10/30 15:19

現状、火曜日と木曜日の夜のみの営業となっておりますが、

土日の申し込みが多いことから、営業時間の変更を考えています。

土曜か日曜の日中にしようと思っているのですが・・・・迷います(-_-;)

2015/10/29 14:57

全身に網目のように広がるリンパ。その主な役割は「排泄」と「免疫」です。リンパ管の中を流れるリンパ液が細胞から老廃物や二酸化炭素を運び去ったり、所どころでウイルスなどと戦って身体を守ってくれます。健康のためにも美容のためにも、滞りなく流れていてほしいのです♪

リンパの流れを良くするために、ここだけははずせない！というポイントは、

デコルテゾーン、脇の下、お腹、鼠蹊部、ひざの裏。

リンパが滞りなく流れるということは、身体のデトックス力が高いということ。肌もきれいになるし、疲れにくくなります。マメにゆるめて、身体スッキリ、免疫力もアップさせてください！

https://www.cosme.net/biche/articles/wS8VvhDU

2015/10/25 18:59

心身の健康を保つためには、身体のそれぞれの部分の価値を認識する必要があります。

シンプルで実用的な健康法が人生を明るくしてくれる、といっても過言ではありません。

ならばそれを文字どおり、「足元」から始めてみませんか。

ここで忘れてはならないのは、私たちの足の健康は、疲労だけでなく、その他の要因（靴ずれ・ムレ・足や足爪がきちんと呼吸できない等）にも左右されるということです。

こうした要因が、小さなケガや水虫、足の異常などを引き起こしかねず、特に５０歳以上の方は要注意です。

今日ご紹介するのは、足の健康を守るための１０ヶ条。

http://minnakenko.jp/ashi-kenkou-mamoru-jukkajou/

この１０ヶ条を守るには、根気と忍耐が必要です。それに、いつもご自分の健康について考え、気持ちよく毎日を送ることもお忘れなく！

いちばん大切なのは、根気よく続け、どこにいるときでも常に足に気を配ることです。

いつも足を観察し、マッサージし、あなたのカラダの一部であると認識することを忘れないでください。また、わけのわからない化学薬品や製品を足に使わないようにしましょう。

さらに、バランスのとれた食生活を実践するよう心がけてください。

栄養なんて足には関係ないと思われるかもしれませんが、健康的な食生活は、全身の健康を守るために欠かせません。あなたの足も、その一部であることをお忘れなく！

2015/10/24 20:48

乾燥する季節になりましたね。
手荒れや、足のカサカサが気になる方も多いのでは？
そんな冬の肌をしっとり滑らかにしてくれる、シアのボディバターを使って足もみをします♫
シアバター、ココアバター、ババスオイル配合でひじ、ひざ、かかとなど、特に乾燥やカサつきが気になる肌をやわらかく仕上げます。塗った後はサラサラで、べとつきません。
シアの優しい香りに癒されます(*´ω｀*)

精油の香りが爽やかな、若石バームも用意しています。
若石バームは、 ８種類の漢方（シソ、チンピ、トウキ、カワラヨモギ、トマト、イチョウエキス、ニンジン、シコン）、エッセンシャルオイル（ラベンダー、ユーカリ、ローズマリー）やビタミン、オリーブスクワランが含まれたマッサージクリームです。

通常は、若石バームを使って足もみしています。
ボディバターとバーム、お好きな方を選んでください♫

(ボディショップ　シア ボディバター）
http://www.the-body-shop.co.jp/shop/g/g225076/

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★足もみ　　６０分　　３,５００円
話題の足裏健康法を体験してみませんか。
頭痛・肩こり・腰痛他、色々な体の痛みにも効果があります。
足裏の反射区を揉むことで血流を促し、各器官や臓器の働きを正常にし、ホルモンバランスを整えます。...
新陳代謝が促進されることによって細胞が活性化され、自然治癒力も高まります。
老廃物の排出を促しますので、ダイエットにも効果があります。
若石健康法は、世界48カ国で実践普及されている治療系リフレクソロジーです。

（若石健康普及指導士（初級プロ）　資格取得講座も随時受け付けております）


★アクセス・バーズ　　６０分 　　 ８,０００円
　　 　　　　　　　　　　　 ９０分　　１２,０００円
アクセス・バーズは脳のデトックスとも言われ、不要な感情・考え・信念を解き放ちます。
世界150カ国で行われており、エステや高級スパ・病院や学校などでもとり入れられています。
最低でも、良いマッサージを受けたような深いリラックス感が得られ、
最高で、あなたの人生を変えるようなものになるかもしれません。
 

☆女性専用 （ご家族など、女性がご一緒の場合は男性も可）
☆ペア割・・・お二人以上ご一緒の施術の場合、それぞれ５００円を割引させていただきます。
☆家族割・・・保護者１名の施術につき、中学生以下のお子様お１人の施術が無料です。
☆営業時間外の出張も致します。お気軽にお問合せください。 
☆予約優先。 ご連絡は電話、またはメールでお願い致します。

営業時間 火曜日・木曜日 １８：００～２１：５０

2015/10/23 20:26

反射区は足だけではなく、手や耳、舌など他の部分にもあります。

たまたまＦＢのタイムラインでこの画像が流れてきたので、シェアしますヽ(･∀･` )ﾉ

英語表記ですが、イラストが描かれている部分はわかりやすいですね。

聞いたことはあるけど、なんて意味だろう・・・・？

という言葉もチラホラ。

insomnia って、不眠って意味なんですね。

初めて知りました　(´-ω-｀;)ゞﾎﾟﾘﾎﾟﾘ

英語の勉強にもなりますね（笑）

知人に見せたら、「ちょっと気持ち悪い」って言われました・・・・

そんなこと無いと思うんだけどなぁ。

2015/10/22 09:18