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スマートスタジオ旭川西

20分なのに、効く。20分だから、続く。20分フィットネス
スキマ時間で結果が出る 20分フィットネス短時間で効率的にエクササイズできるパワープレート専門の20分フィットネスです。手ぶらで、気軽に通うことができ、忙しい方にも、運動が苦手な方にもおすすめです。トレーニングだけではなく、ストレッチもマッサージもできるので、「カラダがスッキリして帰れる」と喜ばれています。アスリート、エグゼクティブにも選ばれるPower Plate®。まずは体験レッスンでご体感ください。

スマートウェイ旭川駅前

個別指導だから、効果が出る。週1回60分だから、続けられる。
週1回60分マンツーマン指導！スマートウェイは、毎週、個別指導（パーソナルトレーニング）を受けられるフィットネスクラブです。通っていただくと、トレーナーがあなたに最適な運動を丁寧に指導しますので、運動が苦手な方でも無理なく運動習慣を身につける事ができます。週に一回60分～ですので、忙しい方でも、面倒くさがりの方でも、無理なく通って頂けます。また月会費の中で、もみほぐしやストレッチを受けることも可能です。毎週通ってもスマートウェイは月会費5,980円～。まずは体験レッスンにお越しください。

しろくまのて《カイロプラクティック・ほぐし整体》

身体の痛みや悩み、お気軽に御相談下さい!
旭川市にて整体・カイロプラクティックで皆様の健康維持のお手伝いをさせていただいております。【頭痛・首の痛み・肩コリ・四十肩・五十肩・背中の痛み・腰痛・手足のしびれ・ムチウチ症・側わん症・生理痛・小顔矯正・姿勢矯正・骨盤矯正・O脚矯正】 ※柔らかくゆったりとした力でも整える事ができますので、矯正技術への不安(「以前痛い思いをした。」)などございましたら、遠慮なくお申し付けください。お話を伺いながら、解消のお手伝いをさせていただきます。

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ブログ"しろくまのて"のしろくま日記

マムズマムソープ

やさしいやさしい生の石けん
旭川市東旭川町にある手作り石鹸のお店です。原料の安全性・新鮮さ、製法等にこだわった手作り石けん。独自素材を使ったオーダーメイド等も承っております。また、石鹸教室も冬季随時受け付けています。また、ＩＮＴＡ国際ナチュラルセラピー協会の認定資格の取れるアロマ講座・認定試験、アロマクラフト教室も開催しています。

ブログＭｏｍ’ｓｍｏｍＳｏａｐもんちの日記 / 旭川市手作り石けん

杜のSPA 神楽

エキゾチックなスパリゾートで自分にご褒美
アジアンと洋風をミックスしたエキゾチックな雰囲気に満ちた館内に多彩な湯とサウナ岩盤浴とエステも充実。

ブログ

ヒーリングサロン花花

身体の中から美しく
JR旭川駅前にある漢方アロママッサージと刮痧（グアシャ）のお店。刮痧（グアシャ）は中国伝統の自然療法で数千年も広く使われてきた伝統医術の天然素材のヘラを使い経路とつぼの流れに沿って優しく擦り流すことで汗腺を活発にさせ、老廃物を体の内側から引き出し自然治癒力を高めてくれます。アロマセラピー・温熱セラピー・ほぐし整体・足つぼ・手つぼ・頭のつぼマッサージで日頃の疲れた心と身体を癒してくれます。